【2018 VBT 速度依循訓練研習學員心得分享 1】
在跟對手比快的競技運動中，產生【速度】的能力是關鍵！
VBT這種訓練方式，從量測、檢測、激勵、疲勞監控與強度設定一應俱全，了解VBT越多，他的幫助就越大！
空手道國家代表隊 專項 / 肌力與體能教練
黃 昊昀
2019/7/13 & 14
【Velocity Based Training (VBT) 速度依循訓練】基礎班
歡迎有興趣的朋友跟我們一起探索VBT應用在運動員訓練上的奧秘
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